Windelfrei

Was ist Windelfrei?

Synonyme: Abhalten, Ausscheidungskommunikation, Englisch: Elimination Communication (EC).

Windelfrei bedeutet nicht, dass das Baby überhaupt keine Windeln trägt, sondern dass man auf das natürliche Sauberkeits- und Ausscheidungsbedürfnis des Babys eingeht und es ihm ermöglicht frei auszuscheiden - beispielsweise über einem Töpfchen. Es wird also, anders als bei klassischen Windeln, nicht gezielt in die Windel ausgeschieden, sondern die Windel dient nur als Schutz („Backup“) für Momente oder Phasen, in denen das Abhalten nicht möglich ist.

Wie funktioniert Windelfrei?

Dein Baby gibt Signale wenn es ausscheiden muss - insbesondere in den ersten drei Lebensmonaten. Erkennst du diese Signale, so kannst du dein Baby untenrum frei machen und über ein Töpfchen halten, damit es sich erleichtern kann. 

Auch wenn dein Baby keine (deutlichen) Signale gibt und du sie nicht erkennst, kannst du dein Baby trotzdem in sogenannten Standardsituationen abhalten - beispielsweise nach dem Aufwachen, beim/nach dem Stillen oder Füttern oder nachdem dein Baby aus der Trage genommen wird.

Du möchtest mehr über Windelfrei lernen oder brauchst Unterstützung auf eurer Windelfrei-Reise?

Ich berate und begleite dich individuell an deine Situation und Wünsche angepasst.

• Vorbereitung auf Windelfrei (schon in der Schwangerschaft)
• Windelfrei Basics
• Umstieg vom klassischen Wickeln zum Abhalten bei älteren Babys
• Herausforderungen beim Abhalten
• Abhalten in besonderen Situationen (nachts, unterwegs)
• Equipment (Abhaltekleidung, Töpfchen, etc.)
• Reinigung und Pflege von Saugeinlagen, Wollwindeln und Wollkleidung
• u.v.m.